羊と青Log

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思考や生活に頭打ちの時に意識したいこと

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どうも、isissです。

 

普段生活しているとだんだん思考や頭の中がもやもやしたり、頭打ちだなと感じることあると思います。私もその一人ですm

 

そんな時にどのように意識していくのだとか、突破していくのかということについて少し書いていきたいと思います。

 

楽しいことだけをする(ベースにする)

 

仕事に追われていたり、人に合わせていたりすると本来自分がしたいことから遠ざかっていってしまいます。

 

なのでやることリストも重要ですが、「やりたいことリスト」も意識して物事を進めてみてはいかがですか。

 

その時に自分がしていて楽しいことや興味があることだけを手にとってやることが大切かなと思います。

 

人がやっているからではなくて、心の底からや何かじんわりくる感覚、ピンとくる感覚を大切にしてほしいです。

 

興味がなかったらやってても楽しくないですし、続かないと思うので関心があることをノートなどに書きだしてみるといいかもしれません!

 

自己投資を意識する

 

関心のあることがいくつかでてきたら、それを行っていく過程で自己投資意識を大切にしてみてください。

 

関連の本を読んでみたり、ブログやSNSで情報収集してみたり、動画やセミナーを活用してみるのもありです。

 

本を読むことはとてもオススメです!

 

また、私自身も活用したいなと思っているのが「コミュニティー」です。

 

興味あることのライングループに入ってみたり、オンライン上のコミュニティーも活用していくと知識が増していくかなと感じています。

 

共存意識を持ってアウトプットする

 

これは上記のコミュニティーにも関連していますがインプットだけでは頭の中に埋もれていってしまうので、アウトプットする習慣も持っておきたいです。

 

コミュニティーで発信してもいいですし、

 

ツイッターやブログなど自分のメディアを持ってアウトプットしていくこともいいかなと思います。

 

アウトプットすると自然とインプット能力も上がったりするのでぜひ活用してみてください!

 

おさらい

 

思考に息詰まってきたと感じたら、

 

楽しいことベースで考える習慣(興味、関心があるもの)

自己投資意識持つ(書籍などなど)

共存意識を持つ(コミュニティーやブログなどなど)

 

簡単に書きましたが、何かヒントになれば嬉しいです!

 

ではでは|:3ミ