羊と青Log

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人生を変える方法の1つである「時間配分を変える」ということ

どうも、sinyahです。

 

時間配分を変えると人生が変わる?

 

人生を変える方法は3つあるらしく、

 

1 時間配分を変える

2 付き合う人を変える

3 住む場所を変える

 

だそうです。

 

付き合う人と住む場所は簡単には変えれそうにないと思うので、今日は時間配分を変えるということについて少し書きたいと思います。

 

1日の時間を細かく区切る

 

普段会社勤めをされている方などは1日のうちに自分の時間を使えるということは限られてきますよね。(私もその一人ですw)

 

また家事や育児をされている方にも同じようなことが言えます。

 

そんな時は1日の時間をできるだけ区切ってやりたいことや好きなことをする時間を作ってみることをオススメします。

 

やることを書きだしてすべてこなしていくって思うとだんだん切羽詰まってくるし、時間に追われている感覚に陥るので、まずは「1時間感覚などで細かく区切ってみて、「この時間からこの時間までの1時間は何々しよう」といった感じで時間を先に考えて好きなことや作業を行っていくのがいいかなと感じます。

 

会社でも時間で作業や納期が決まっているように、自分の好きなことややってみたいことも時間を生み出して、時間で決めて行ってみると集中できたり、生産性が上がったり、楽しめたりできるかなと思います。

 

私の場合は出社の準備をする1時間前に起きて、好きなことや習慣にしていることを行う時間を設けたり(朝活)、夜も1,2時間は好きなこと(本やブログ、トレード)に没頭できるように時間を歳出させています。(夜活)

 

時間を区切って、配分を変えることで生産性も上がって、少しは人生変わったなと思えるようになるかなと思いますので、ぜひ試してみてください。

 

ではでは|:3ミ